(资料图片仅供参考)

1、清洗后用刀在表皮中心划一圈，深度为一厘米左右；

2、在圈的两侧中间划个十字也是一厘米深；

3、从十字中心点开始往外剥皮就变得非常省力；

4、把瓤掰开后去除外面白色的“棉絮”就可以吃了