(资料图片仅供参考)

1、补充人体所需的微量元素，还能增加骨骼的强度，降低血压和血脂。

2、但需要注意的是，吃多了可能会刺激胃肠道，引起胃黏膜刺激，所以最好适量食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。